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体温管理で体調管理!

ここ1週間ほど、暑さに負けて冷房漬けのわが家。

気がつけば皆すっかり冷房病で、
気だるかったり足がむくんだりと辛い状態です@@


キンキンに冷えた部屋で過ごすのはまるこも一緒。
でも彼女は定期的にわざと、暑いベランダに出たがります。

ベランダだよ~

ひんやり冷えた体を日光浴でわざわざホットに。

日光浴開始!

5分ほど浴びているとポッカポカに焼き上がります(笑)

5分後!

で、「ぜ~は~ぜ~は~」してから
冷えた部屋に戻るわけですが―――

一緒に付き合って日光浴すると
意外と体が楽になっていることに気が付きました。

帽子も忘れずにね~

動物的本能というか、知恵というか。
まるこに「体調管理のイロハ」を教わった私です。



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