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早起きのおかげで体調に意外な変化が!

夏場に向けて、少し早起きをしての朝散歩をはじめてから、
意外な体調変化があった私。

朝の空気

低血圧で朝がとっても苦手な自分が早起きしたら、
きっと会社で一日眠~くだる~くなるだろうと思っていたのですが、

自然を堪能

朝のすがすがしい空気と、
自然のエネルギーに満ちた散歩道、

イチョウの新芽

そして、まるちゃんとのゆっくり穏やかな時間―――

とかげ狩り

どうやらこれらのプラス要素が
私の体を健康モードに引き上げてくれるようで、

満足の笑顔

ここ最近すこぶる体調良く仕事もはかどり、
昼下がりから恒例だった“だるおも”モードもほとんどなし!


元々はまるこの夏バテ予防にはじめた早起き、
こんなすてきな効果まであるなんて、嬉しい限りです♪



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まるこママのつぶやき
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